第九章 练体七重 (第1/2页)

    ������ͬ����Ϊ���ؾ�����

    ��֪���ɹ���ҩ���Ѿ��ֵü��ɹ��������ܴ˿���վ�ڷ����������������ϵ�һ�����鼮��

    �󲿷ֶ�����Щ��Ľ̲ģ�Ҳ��һ�����������͹����ġ�

    ������֪������ѧϰ�������δָ���ܳ�Ϊ����ʦ������ʦ�����ԣ������˲��ٹ���������飬��ϧǰ����һ����û��������ʱ�����ÿ����о�һ�¡�

    ͨ���о������Ƕ���������������ϵ���˽��˲��١�

    ��Ҫ��Ϊ����ʦ������ʦ��Ҫ�������ǣ�ÿ����һ�ţ��������ʺ;��񣬶���õ�����������������

    ��ˣ����Խ��������ǣ������߸�С���磬������ߡ�

    ͬ��������������֮ǰ��Ҳ��Ϊ�߸�С���磡

    �ֱ��ǣ����顢Ƥ�⡢�����Ѫ�����ǡ������ࡢ�����衣

    ����һ�ɣ������ʸ������Ƶ����졣

    ���������������ӳ����������

    ��Ҳֻ���������ѣ���˵����ʦ����������ʦ�����ᱻ������ѹ�����Ƕ��֡�

    ���ο����������졭���Ѷ�֮���޷��������ٱ�ԨѧԺ��ʷ������û�˵�ƾ���壬�ɹ�����

    ��������ʦ������ʦ��ͨ�������������������������������죬�����ڴ��С�

    ����Ҫ���壬��Ҫ���飬���������������ĸ���������������ˮ��������ǽ�ˮ������������Ժ�������Ϊ������ˣ����ܵ����dz�������ȫ��������

    ���鼮ȫ�����֪꣬ʶ���Ժ������ʡ�

    ǰ���������ͷ�ۣ���Ȼ�����ˣ�Ҳ��̫ϲ������������û�취����һ������ʦʵ�����������Լ��������ף��϶�Ҫ�������ġ���

    Ϊ�˷�ֹ�����������������������һ��ʱ�������ڿ����˼�����Ū�������嵽�׷�Ϊ���������ˡ�

    ������˵�������ر��鷳��������ҩҺ������Ҳ����̫�죬���ԣ�������Ҳ�����������翴һ�㣬����һ�㡭����

    ��������������������ż�������ȥ��������ֱ�ӿ�ʼ��

    �����鼮��д�ľ��飬�����۾����𣬾���߶ȼ��У���ϸ�������ܡ�

    ��Ȼ�������ܵĿ����У��������ǵ������⡣

    ����һ����������ӿ�����ڣ���ȫ���������ߡ�

    ������ܼ򵥡���Ӧ����ǰ����������Ե�ʣ���

    ����ô����飬���ܲ������⡣

    ǰ���������������dz����϶����Ծ��飬�Լ�������������Ȼû�˶Է��ļ��䣬������ȴ��ʵ��ʵ����ٰ����ġ�

    �������������Ƥ�⣬ͬʱ���ҩҺ������

    ��һ�شﵽ�����ܿ����Ÿո����յ�����������Ƥ�⣬����ȡ���ո����Ƶ�ҩҺ������һ�Σ�������С�

    ҩҺһ�����ʺ���һ��Ũ�����������������̹�ӿȫ����������ѪҺ����������

    �����̡���ζ���Dz�������ϧ�ηŶ��ˣ��´�Ҫע�⣬��ô�J���Զ��˿϶�Ҫ��ˮ������ˮ���ˣ��������ϲ�����������û��������ȴҲ֪�����չص�ʱ����ȥ�������϶����ã���

    ���ܶ�����һ֪��⣬��ǰ��������С˵�ġ�

    �������������DZչ�ʮ����£�������һ�㣬������Ȼ���������ͺ��ио����Լ�Ҫ��Ϊ��ˮ���ˣ�һ������һ��ȥ�������������ΰ���

    �������󣬵�Ȼ�޴档

    �䣡

    ���к�˼���룬ҩҺ��ʼ����ҩ����ȫ���ļ��⣬һ�������飬����Ҫ˺�����顣

    ��ѧ����Ϊ���Ե������������µľ��ˣ���ҩҺ�������£����ٻָ������ܸо����������������ۿɼ������ӡ�

    һ��ʱ����ȫ��Ƥ�⣬�ͳ��״�����һ�飬������֮ǰ������һ����ֹ��

    �����ǡ���Ƥ��Բ���ˣ���

    ���ܵ�����������������Ƥ���Բ����һģһ��������