第十三章 马步冲拳 (第1/3页)

    ��������������֮ǰ�һ�������������Щ���ˣ��������ù��򡣲������ڿ�������������ʣ���ǰ����֮ʱ�϶����¹��๦�ģ����⡢�ʹ�����ǡ��ؽ���Щȫ�����÷dz�ǿ�ͣ�����˵������÷dz��ι̣��������Һʹ�ʦ�֣���С��ʼ��ȭ���������϶�δ�����㡣��

    ��̾��һ�䣬������˶٣����ŵ�����ֻ�����������Ȼ�ã����Դӷ������𣬵���������������Ҫ������������ȺͽŸ�����ϡ�ɵģ���Ҳ���㲻��ȭ����ԭ������ͬ��Ҫ���������𡣡�

    ���������о����ԣ��������䲻����������һ���գ������ָ�ľ���׮������ʦ�ָղ�׼�������������������ƽ����Ҳ�����Ǿ����ŵ�����׮�������ǰ�����Ҫ���壬����ֻ��׮����һ�֣��������ŵĻ�������������׮������һ���¡�������������ֱ�ӽ�����ƽ�������������ȭ������ѧ�ᷢ����ͬʱ��Ҳѧ�����վ��������������վ��֮�����ٽ������ǻ���ȭ��׮������

    �ڳ������ʾ�£�������������ָ�㣬˫�Ű�ף����ͬ����������ֱ������������վ��֮��˫ȭ��ֱ�ӳ�������һ��ָ����һ�߽���������������Զ�����֫�ļ��⣬�ȹ����̣���ȭ���Ƕ�����֫����������ᷢ��������һ��Ҫʹ��λ�����Һ����Ľ�����Ӳ����ҡ���

    ����ȫ����ע��ר�������ų��潲���Ķ��������˰��Сʱ���ҵ�ʱ�䣬����������������Ҫ�졣����һ�����Ƽ򵥣���ѧ�����������ʱ�򣬽���Ҫ�ȳ�������ֺ������ץס���棬ͬʱС�ȷ����ŵأ����ܽ�ϥ��ͦ�����������֮�䣬Ҫ���ϵ�ת�����ģ��𾢵�ʱ�򣬴���Ҫ���������µ�ʱ��Ҫ���ɣ�ͬʱ�������ո����������վ����������

    վ������֮���ϰ���Ҫֱͦ��ͬʱ��Ҫת�����߼硢���⣬Ȼ���ȭ�����ҳ�ȭ���ٶȲ���̫�죬Ҳ���ܹ������ú��������ᾢ���ɾ�֮������Э����ͬʱ����������ÿȭ��Ҫ��������Ž�������ȭ��

    ����������ס���ָо����Ժ�ÿ�춼Ҫ��������ʱ����������ȭ����

    ��������ô���������������ȭ�����������Ц��Ц����Ȼ��������ʹ���Щ�������ʾ��ѣ�������Ҳ����û�г����˲ſ�ʼ��ȭͬ��ϰ���гɵ����ӣ��������ijɾͣ�������͵�����ȥ��

    ѧ����������ȭ������һ���ϼ�����ûͣ��������

    �������ճ����˵��������ʼϰ����ˣ������������ף��Է��������塣��ͨ��������������վ���˶�þͻ�ϥ�Ƿ��ᣬС�ȶ��£��ο�������ȭ����վ����֮�⣬��Ҫ��ȭ������ĸ��ɸ��ߣ����Ա������ݽ�ϣ���������ʱ��Ϊһ�ڣ�ÿվһ�ھ͵���Ϣһ�ᡣ

    ������ͨ�˵����ʣ��������ܺ�������ȣ������˽���һ��ʱ����������ȭ����